Hoe gebruik je de Crystal Hair Comb?
Instructies voor het gebruik van de Crystal Comb in je haar
- Zoek een rustige plek en haal een paar keer diep adem om te ontspannen.
- Haal de kam voorzichtig door je haar, beginnend aan de rechterkant en dan aan de linkerkant.
- De hele oefening hoeft maar een paar minuten te duren.
- Als deze techniek correct wordt uitgevoerd, zal deze niet alleen uw haar behouden en ten goede komen, maar u ook enkele momenten van mindfulness bezorgen op een vaak drukke dag.
- Leer meer over Kristallen haarkammen.
Kristallen kammen die op deze manier op het haar worden gebruikt, worden onder andere ook wel gua sha-haarkammen genoemd, omdat de strijkende beweging een therapeutische massage geeft aan de hoofdhuid en de acupunctuurkanalen die er kriskras doorheen lopen.
Lichaam De armen kammen met de massagekam
Het kammen van het lichaam is een zeer oude traditie, die duizenden jaren oud is en afkomstig is uit het oude China. Het werd dagelijks beoefend als een vorm van gua sha met behulp van een verscheidenheid aan kristallen of stenen kammen. Het meest gebruikelijk voor de rijken waren a kristallen kam of een gua Sha kristal gereedschap (vorm van een driehoek). Ze werden uitgevoerd door de rijken en machtigen om hun vitaliteit, macht en uiterlijk te behouden
In de traditionele Chinese geneeskunde (waar de jade gua sha-instrumenten vandaan komen) zijn er veel dagelijkse praktijken die uw gezondheid, welzijn en schoonheid behouden en bedoeld waren om ziekte te voorkomen. Deze rituelen worden tegenwoordig steeds populairder en hebben de tand des tijds doorstaan.
Lichaam dat de benen kamt
Instructies voor het uitvoeren van lichaamskammen op de ledematen
- Begin eenvoudig met het aanbrengen van de biologische groene thee-olie van Witte Lotus op het lichaam vanaf de onderkant van de ledematen en naar boven toe.
- Begin altijd aan de rechterkant van het lichaam en als je klaar bent, herhaal je dit aan de linkerkant van het lichaam.
- Strijk altijd naar boven, nooit in een neerwaartse beweging.
- Werk van de buitenkant van het lichaam naar binnen. (buitenbeen naar binnenbeen) - Het is belangrijk bij elke vorm van massage te werken met vasculaire en lymfatische drainage om ophoping van bloed in de ledematen te voorkomen.
- Gebruik de kam voorzichtig!
- Beginnend met de buitenkant van de benen vanaf de buitenste rechterenkel.
- Gebruik het puntige uiteinde van de kristallen gua sha of de kristallen kam en masseer zachtjes in een cirkelvormige beweging rechtstreeks naar boven tot aan de knie en herhaal dit in de richting van de binnenkant van het been.
- Herhaal dit op alle gebieden aan de rechterkant van het lichaam, werk omhoog langs het lichaam en vervolgens op de herhaling aan de linkerkant.
- Traditioneel wordt aangenomen dat energie van de rechterkant van het lichaam naar links circuleert en men gelooft dat je op deze manier betere resultaten zult bereiken.
- Je kunt de strijkbeweging ook herhalen met de andere gladdere kant van de kam.
Kristallen kammen gebruiken voor de hoofdhuid
Instructies voor het gebruik van de Crystal Comb op de hoofdhuid
- Dit kan gedaan worden met de gua sha- of kristallen kam.
- Bij het gebruik van de kam zijn er overeenkomsten met het kammen van je haar, maar het doel is om de meerdere acupunctuurkanalen te stimuleren die dwars over je hoofdhuid lopen.
- Gebruik eerst het puntige uiteinde van de guasha-kam aan de rechterkant van de hoofdhuid.
- Begin aan de voorkant van de haarlijn en werk naar achteren richting de nek.
- Wanneer je deze beweging hebt voltooid, ga dan terug naar de voorkant van de haarlijn en begin iets dichter bij de middenlijn van de hoofdhuid en werk weer terug naar de nek.
- Blijf dit herhalen tot je de middenlijn bereikt en herhaal dan aan de linkerkant.
- Het belangrijkste om te onthouden is dat u van voren naar achteren werkt.
Waarom hoofdhuidkammen?
Het kammen van de hoofdhuid stimuleert de meerdere acupunctuurkanalen die dwars over de hoofdhuid lopen. Dit kan de werking van de kanalen verbeteren, wat resulteert in een betere gezondheid en uiteindelijk cosmetische verbeteringen.
Het kammen van het lichaam en de gua sha-hoofdhuid kan worden uitgevoerd met behulp van een kristallen kam of een kristal gua sha-tool. Het kost maar een paar minuten per dag. Het kan ook worden gevolgd of dagelijks worden afgewisseld met body cupping en de intensieve (spikey) Jade roller, evenals tweewekelijkse sessies micro-needling.
Er zijn 12 acupunctuurkanalen die door het lichaam circuleren. Door deze techniek op de armen, benen en de hoofdhuid te gebruiken, kunnen alle belangrijke kanalen van het lichaam worden gestimuleerd om een betere gezondheid te bereiken.
Wat is een Gua Sha-kam voor de hoofdhuid?
Gua sha is een traditionele Chinese term die in wezen betekent: de huid schrapen. Door een kristallen kam te gebruiken om de huid op uw hoofdhuid te schrapen en te stimuleren, stimuleert u in essentie de acupressuurkanalen in het gebied om uw gezondheid en uiterlijk te verbeteren.
Jade, rozenkwarts of amethist zijn meestal de beste kristallen om te gebruiken als kam voor hoofdhuidmassage.
Waarom een Gua Sha Lichaamskam gebruiken?
Door dagelijks een gua sha-tool op je lichaam en gezicht te gebruiken, werd gedacht dat het de qi en het bloed (energie en circulatie van het lichaam en de interne organen) zou activeren. Het gezicht weerspiegelt de toestand van uw interne gezondheid in het traditionele Chinese denken. Door de circulatie van energie en bloed door het lichaam op peil te houden, stimuleert en bevordert het een jeugdige huid en een gezonde teint.
Tui Na (een vorm van traditionele Chinese medische massage) maakt gebruik van lichaamskamming door de acupunctuurkanalen van de ledematen en de hoofdhuid te stimuleren. Veel Chinezen oefenen deze rituelen tot op de dag van vandaag nog steeds dagelijks op zichzelf uit om hun levensduur en welzijn te vergroten.
Uit modern onderzoek naar gua sha is gebleken dat het de microcirculatie tijdens en na een behandeling met 400% verhoogt en dat de effecten na de behandeling minimaal 25 minuten aanhouden. Gua Sha-behandelingen kunnen de pijn in het behandelde gebied en in veel gevallen in het omliggende weefsel verminderen. (1)
Het introduceren van Chinese lichaamskammen in uw dagelijkse schoonheidsrituelen zal de huid verstevigen en liften. Het is zeer nuttig voor het verstevigen van lichaam, nek en gezicht, het elimineren van gifstoffen en het voorkomen van verslapping. De koelte en eigenschappen van de kristallen sluiten en verstevigen ook de poriën.
Waarom kiezen voor witte lotuskristalkammen?
- Echt A-kwaliteit kristal
- Kristal is nooit chemisch behandeld
- Unieke levenslange garantie
- Traditionele met zijde gevoerde geschenkdoos
- Meer dan 3.500 geverifieerde positieve recensies
Volg de onderstaande links voor meer informatie
Hoofdkam van jade
1. Nielsen A, et al. (2007). Het effect van Gua Sha-behandeling op de microcirculatie van oppervlakteweefsel: een pilotstudie bij gezonde proefpersonen. Ontdek (NY). Sep-okt;3(5):456-66.